7 урока, които научих за 14 години целеполагане

1. Ако имаш здраве, може да имаш 100 цели. Ако нямаш здраве, имаш само една

Целите за здраве са прости (но не са лесни): качествен сън, спорт, храна, хидратация ти дават 90% от резултата.

2. Целите са намерението ти за годината

Ако нямаш цели, нямаш намерение. Без намерения животът е реактивен, вместо проактивен. Целите ти дават възможност вместо животът да се случва НА теб, ти да случваш живота.

3. Ако нямаш писмени цели, нямаш цели

Кратко, точно и за съжаление 100% вярно.

4. Целим удовлетворение, а не конкретен резултат.

Има хора, които са удовлетворени от финансовото си състояние със 100 лева (или вече евро) в джоба. Има хора, които не са удовлетворени и с 100 милиона.

Печелиш играта, когато си удовлетворен, а не когато имаш определена сума в банката. (важи за всички видове цели)

5. Щастието идва от баланс в ключовите области на живота

Харесва ти или не, не може да пропуснеш някоя от тези области: здраве, финанси, интимен партньор, семейство, мисия (кариера), развитие и принос.

Целеполагането ти дава възможност да направиш осъзнат избор да работиш по баланса и да имаш удовлетворение по всяка от тях.

6. Няма провалени цели, има само научени уроци

Повечето хора не си поставят цели заради страха от провал. Просто е: когато не си поставиш цели, няма как да се провалиш.

Всички от нас в миналто са имали много провалени цели. Много „по-сигурно“ е да спрем да мечтаем.

Стратегията обаче е: спри да мислиш за „неуспешните“ цели като провал. Мисли за тях като уроци, с които напредваш. Следващият път, същата цел ще е една стъпка по-напред.

7. Не ти трябват сложни системи за целеполагане

Вземи лист хартия, напиши отгоре „Намерения за 2026“ и запиши списък с неща, които, ако се случат, това би била най-добрата ти година. Преглеждай списъка от време на време.

Има много техники да ускориш процеса, но горното е двойно Парето и с 4% от усилията постигаш 64% от резултатите.